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肩周炎起初肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以后疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累后常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。

  醫用冷敷貼頸肩腰腿痛型適用于頸椎病、肩周炎、骨質增生、腰椎間盤突出、腰腿疼、跌打損傷、風濕關節炎，骨痛等引起的疼痛，并能起到緩解疲勞的作用。醫用冷敷貼頸肩腰腿痛型是由薄荷腦、對羥基苯甲酸、水、高分子物質組成的高分子凝膠涂敷在無紡布的基材和貼芯兩部分制成的外用貼劑，具有物理降溫緩解疼痛等特點。醫用冷敷貼頸肩腰腿痛型正確使用方式是：沿易撕口撕開包裝袋，取出貼片，揭去薄膜，將凝膠面貼于患處。

  加強體育鍛煉是預防和調理肩周炎的有效方法，但貴在堅持。如果不堅持鍛煉，不堅持做康復調養，則肩關節的功能難以恢復正常。受涼常是肩周炎的誘發因素，因此，為了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時調理，切忌拖延不治。