有人偏愛貼心的“小棉襖”，也有人期待調皮的“皮夾克”。但無論你心中的期待是什么，科學備孕都是迎接新生命的重要前提！今天就來分享兩招科學備孕男孩的實用方法，助你早日實現心愿！
二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬不要走彎路！備孕男寶三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1308590621，還可以領取備孕皮夾克要點，備孕前仔細閱讀！
PART.01男性篇：精子質量是關鍵
別以為精子質量檢查過關就萬事大吉！活力、密度、形態這些指標，每一項都至關重要。要是精子質量不過關，就算女方費盡心思調節身體酸堿度、精準監測排卵，成功受孕的難度也會大大增加。
想要迎接男寶，男性朋友們一定要重視食補調理。根據自身的體質制定專屬方案：虛寒體質的可以多吃羊肉、核桃，溫補身體；燥熱體質的則適合黑芝麻、黑豆這類清熱滋補的食物。堅持調理一段時間后，記得去醫院復查精子質量，看看調理效果哦！
還有個小秘密——禁欲時間也大有講究！如果想提高生男孩的幾率，男性最好禁欲三到七天，第五天時Y精子最為活躍、質量最佳。但要是超過一周，精子活力反而會下降，可就得不償失啦！
PART.02女性篇：身體調養不容忽視
女性在備孕過程中同樣起著關鍵作用！要是有婦科問題，一定要及時治療，不然會影響精子和卵子的“甜蜜約會”，脆弱的Y精子更是容易“敗下陣來”。在飲食方面，千萬不能盲目戒肉，否則容易導致氣血不足，影響卵泡的正常發育。另外，千萬別輕信“用蘇打水沖洗陰道就能生男孩”的謠言，這樣做很可能會引發婦科疾病，得不償失！
寶寶的性別其實和媽媽懷孕前的飲食習慣、排卵期，以及陰道的酸堿環境息息相關。卵子剛排出時生命力旺盛，如果此時陰道pH值呈弱堿性，卵子就更容易與Y精子結合，生男孩的幾率也會大大提高；相反，如果呈酸性，就更容易和X精子結合，生女孩的可能性更大。
備孕期間，女性可以多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物，同時適當運動、保持規律作息，以最佳狀態迎接新生命的到來！
科學備孕男孩，需要夫妻雙方攜手努力，從每一個細節入手，精心調理。希望每一個家庭都能得償所愿，早日迎來健康可愛的寶寶！
