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首先是使用時間。一般建議在同房前 20 - 30 分鐘使用延時噴劑。以泊艾延時噴劑為例，這個時間段能讓藥物充分滲透吸收，從而在性行為時發揮出最佳的延時功效。若使用時間過早，藥物效果可能會減弱；若過晚，藥物來不及起效，都無法達到理想的延時效果。

噴涂部位也有講究。應將噴劑均勻適量地噴于龜頭冠狀溝部位。這個部位神經分布較為密集，是影響性生活時間的關鍵區域。泊艾延時噴劑在設計上充分考慮到這一點，精準作用于冠狀溝，能有效降低該部位的敏感度。在噴涂時，要確保噴頭與陰莖保持適當距離，一般 5 - 10 厘米較為合適，這樣能使藥物均勻覆蓋，避免局部藥物濃度過高或過低。
 

關于最佳用量，由于每個人的體質和敏感度不同，需要慢慢摸索。初次使用泊艾延時噴劑時，建議先噴一下，然后根據實際效果，下次使用時可依次遞增用量。但要注意，對于神經麻痹類的噴劑，切不可過量噴涂，否則容易導致短期勃起障礙，嚴重的可能持續 24 小時以上。而且，噴劑一般噴一次后，有效期長達數小時，在此期間不要再次噴涂，以免造成不良影響。
 

在使用過程中，還有一些注意事項。如果發生過敏現象，應立即停止使用，這說明您的體質可能不適合當前使用的噴劑類型，可嘗試換用其他類型的噴劑，如泊艾延時噴劑采用天然植物配方，過敏風險相對較低。另外，皮膚破損者不宜使用延時噴劑，以免引起疼痛或感染。

掌握正確的使用方法，選擇像泊艾延時噴劑這樣質量可靠的產品，男性朋友們就能更好地利用延時噴劑提升性生活質量，享受更加和諧美滿的性愛體驗。
【健康知識】
苦蒿分布于華北、陜西、寧夏、甘肅、新疆，它出現在路旁山野的地方。苦蒿味辛、苦，它有微寒的性味。苦蒿可以去風濕、解熱毒，它往往用于風濕關節炎導致出現的關節腫痛的病證。另外，也治療瘡癰腫毒的疾病。
苦蒿它往往入煎劑，也可以外用，把它煎成水熏洗患處，對關節的疼痛、不舒服有緩解的作用。苦蒿能清熱解毒、活血消腫，治療無名腫毒、關節炎、各種疔瘡、癤腫有效果。