隨著大家文化水平蹭蹭往上漲,越來(lái)越多人都明白,生男生女的“決定權(quán)”主要握在男方精子手里。那些神乎其神的生男孩偏方,咱可別再盲目相信啦!
二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬(wàn)不要走彎路!備孕男寶三要素一定要齊全,才能大大增加概率!想要如愿兒子的添加微信:1308590621,還可以領(lǐng)取備孕皮夾克要點(diǎn),備孕前仔細(xì)閱讀!
想把“小男子漢”接到肚子里?關(guān)鍵得讓Y精子活力拉滿!夫妻倆不妨手牽手開(kāi)啟鍛煉模式,把體質(zhì)練得棒棒的。同時(shí),心態(tài)也得佛系一點(diǎn),輕松備孕,好孕說(shuō)不定說(shuō)來(lái)就來(lái)~?
男性備孕的重要性?
在備孕這條路上,不少人都踩過(guò)坑,覺(jué)得生男生女全靠老天爺“擲骰子”。但科學(xué)研究實(shí)打?qū)嵉刈C明,男性精子才是決定胎兒性別的“幕后大BOSS”!?
精子質(zhì)量,堪稱性別選擇的“命門”。它不僅關(guān)系到能不能順利懷上寶寶,還直接影響著胎兒的性別走向。Y染色體精子的活力和數(shù)量,很大程度上決定了你家會(huì)不會(huì)迎來(lái)一個(gè)“小王子”;而X精子的數(shù)量,則和“小公主”的降臨幾率息息相關(guān)。?
男性如何科學(xué)備孕??
生活習(xí)慣大改造?
戒煙限酒:香煙和酒精堪稱精子的“頭號(hào)天敵”,會(huì)瘋狂“攻擊”精子的活力和數(shù)量。備孕期間,男同胞們可得痛下決心,和煙酒說(shuō)拜拜,給精子打造一個(gè)健康的“成長(zhǎng)環(huán)境”。?
睡飽美容覺(jué):充足的睡眠是精子質(zhì)量的“黃金保障”。每天7-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠,能讓精子元?dú)鉂M滿,活力十足!?
遠(yuǎn)離高溫“陷阱”:別總穿緊身褲把下半身裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),也別頻繁泡溫泉享受“高溫桑拿”。給精子創(chuàng)造一個(gè)透氣、涼爽的生存空間,它們才能“干勁十足”!?
飲食搭配有講究?
鋅硒“加油站”:鋅和硒是提升精子質(zhì)量的“超級(jí)英雄”微量元素。海鮮(像肉質(zhì)鮮美的深海魚)、堅(jiān)果(香脆可口的核桃、杏仁)和營(yíng)養(yǎng)豐富的瘦肉,都是補(bǔ)充鋅硒的絕佳選擇,趕緊把它們列入日常菜單吧!?
多喝水,超重要:每天噸噸噸喝夠水,就像給身體“排毒凈化”,能維持體內(nèi)酸堿平衡,為精子的生成“保駕護(hù)航”。?
運(yùn)動(dòng)助力好“孕”氣?
適度運(yùn)動(dòng)是提升精子活力的“隱藏大招”!飯后散散步,或者跟著視頻做瑜伽,既能強(qiáng)身健體,又能讓精子活力“蹭蹭”往上漲,一舉兩得~?
在男同胞們努力調(diào)理身體的同時(shí),女同胞們也不能閑著!日常注重補(bǔ)充氣血,定期做婦科檢查。要是查出有炎癥,可得趕緊治療,別讓它成為好孕路上的“絆腳石”!?
婦科問(wèn)題為何會(huì)影響懷男孩??
健康的宮頸就像一條平坦寬闊的“高速路”,精子們能一路暢通無(wú)阻地去尋找卵子;但有炎癥的宮頸卻像滿是泥濘的“爛路”,精子們得“深一腳淺一腳”艱難前行,尤其是“嬌弱”的Y精子,更容易在這場(chǎng)“跋涉”中“敗下陣來(lái)”。?
另外,備孕期間可別當(dāng)“素食主義者”,適當(dāng)吃肉才能讓卵泡發(fā)育得又大又好!還有件事要重點(diǎn)提醒:千萬(wàn)別用蘇打水洗私處!這個(gè)所謂的“生男孩秘方”一點(diǎn)都不靠譜,弄不好還會(huì)破壞私處酸堿平衡,把備孕計(jì)劃攪得一團(tuán)糟!?
備孕小總結(jié)?
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),備孕就是要“雙管齊下”:讓精子和卵子質(zhì)量“達(dá)標(biāo)”,精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)排卵,在合適的時(shí)間安排“造人計(jì)劃”,同時(shí)保持輕松愉悅的心情。其實(shí),備孕女寶和男寶的底層邏輯大差不差,唯一的區(qū)別就在于:想生女寶,排卵前兩三天是“黃金時(shí)機(jī)”;想生男孩,抓住排卵當(dāng)天的“關(guān)鍵時(shí)刻”才是王道!